Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... Альпина
Книга "Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью..."
Авторы: Татьяна Александровна Фишер
Издатель: Альпина
Год издания 2025
Страниц: 242
ISBN: 978-5-0063-0425-3
Описание
Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать. Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии. Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.
Характеристики
- Наименование Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Производитель Альпина
- Авторы Татьяна Александровна Фишер
- Издатель Альпина
- Год издания 2025
- Всего страниц 242
- ISBN 978-5-0063-0425-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
